Зрение на 100%. Фитнес и диета для глаз

• Фитнес и диета... для глаз?

• Сложное устройство – глаз

• Профилактика зоркости
• Советы 1804 года
• Работа за компьютером
• Компьютерные программы для восстановления зрения
• Упражнения после работы
• Как правильно смотреть телевизор
• Телевизор и дети
• Витамины для глаз
• Дыхательная гимнастика
• Позвоночник и зрение
• Психика и зрение
• Вождение автомобиля
• Профилактика старения глаз
• Воздействие серебра на глаза
• Ледяное воздействие
• Улучшение зрения у детей
• Движение – жизнь

• Методики, улучшающие зрение
• Пальминг
• Соляризация[4]
• Йога для глаз
• Хатха-йога
• Тратака[5]
• Упражнения оздоровительной системы хуашаньской школы Дао
• Массаж глаз
• Точечный массаж
• Водный массаж
• Мытье глаз
• Аутогенная тренировка[6]
• Водные процедуры
• Ванночки для глаз
• Контрастные примочки
• Гипноз
• Упражнения для укрепления глазных мышц
• Китайская гигиеническая гимнастика для лиц пожилого возраста системы до-ин[7]
• Упрощенная методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями[8]
• Аюрведа
• Китайская цигун-терапия
• Шиатсу
• Комплекс, рекомендованный институтом Гельмгольца
• Комплекс при заболеваниях глаз

• Авторские техники восстановления зрения
• Методика Э.С. Аветисова[9]
• Гимнастика «Зоркость» академика Ю.А. Утехина[10]
• Методика Ю.З. Розенблюма, К.А. Мац и Н.И. Лохтиной[12]
• Упражнения Мартина Брофмана[13]
• Утренняя гимнастика Маргарет Д. Корбет[14]
• Теория Синельникова
• Практические советы Ванги[15]
• Методика Корбет

• Диеты и питание при глазных заболеваниях
• Улучшение зрения с помощью сока цикория
• Блюда с рибофлавином[16]
• Морковные блюда
• Черничное разнообразие
• Творожная помощь
• Тыква или оцинкованная посуда?

• Средства народной медицины
• Бельмо
• Боль в глазах, ослабление зрения
• Воспалительные заболевания глаз
• Воспаление края век (блефарит)
• Воспаление слизистой оболочки глаза (конъюнктивит)
• Глаукома
• Катаракта
• Куриная слепота
• Слезоточивость
• Отечность под глазами
• Ячмень
• Старинные заговоры

• Травма глаза

• Очки
• История создания очков
• Принцип работы
• Как правильно выбрать очки
• Виды очковых линз
• Солнечные очки
• Очки-тренажеры
• Компьютерные очки
• Очки для водителей
• Макияж и очки (линзы)

• Линзы
• История создания линз
• Виды контактных линз
• Уход за контактными линзами
• Как правильно надевать контактные линзы
• Как правильно снимать контактные линзы

• Справочник глазных заболеваний
• Амблиопия (ленивый глаз)
• Артериит (височный артериит, гигантоклеточный артериит)
• Астигматизм
• Базально-клеточная карцинома (базально-клеточный рак кожи)
• Блефарит
• Близорукость (миопия)
• Воспаление (неврит) зрительного нерва
• Воспаление склеры (склерит)
• Воспаление, увеит
• Воспаление эписклеры (эписклерит)
• Гифема
• Глаукома
• Дакриоцистит
• Дальнозоркость
• Дальтонизм
• Диабетическая ретинопатия
• Дистрофия роговицы эндотелиальная
• Инородное тело в глазу
• Иридоциклит (ирид)
• Катаракта
• Кератоконус
• Конъюнктивит
• Косоглазие
• Невус
• Неоваскуляризация роговицы
• Непроходимость артерии сетчатки
• Непроходимость вены сетчатки
• Отек макулы
• Отслойка стекловидного тела (мушки и молнии)
• Пигментная дегенерация сетчатки
• Пингвекула
• Помутнение задней капсулы хрусталика
• Пресбиопия
• Птеригиум
• Птоз верхнего века
• Разрыв сетчатки (отслойка сетчатки)
• Ретинопатия недоношенных
• Рецидивирующая эрозия роговицы
• Рубеоз
• Сенильная макулодистрофия
• Синдром сухого глаза
• Субконъюнктивальное кровоизлияние
• Халязион (градина)
• Химический ожог глаз
• Хороидальная неоваскулярная мембрана
• Центральная серозная хориоретинопатия
• Центральный разрыв сетчатки (макулярное отверстие)
• Эктропион
• Энтропион
• Эпиретинальная мембрана
• Язва роговицы