1. Намаскар (приветствие)

Сядьте друг напротив друга, перекрестив ноги. Возьмитесь за руки или сложите ладони в Анджали-мудру (жест приветствия). Осознайте свое тело и понаблюдайте за дыханием. Пребывайте в настоящем мгновении - это поможет установить глубокую связь с партнером. Если хотите, создайте намерение: сосредоточьтесь на том, что вы хотите передать партнеру в процессе массажа. По традиции,  специалисты тайского массажа обращаются с молитвой к отцу тайской медицины Дживака Кумар Бхакка, просят благословить и  направить их, помочь принести здоровье и счастье партнеру. Вы можете подобрать свои собственные слова.








 

Главная | В избранное | Наш E-MAIL | Добавить материал | Нашёл ошибку | Наверх