|
Здоровье человека. Философия, физиология, профилактика
Галина Сергеевна Шаталова;
- Шаталова Галина ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА: Философия, физиология, профилактика
- Вступление
- Книга первая. Выбор пути
- Глава I. ЗАЛОЖНИКИ ЦИВИЛИЗАЦИИ
- Главное — разум, воля и ответственность
- На чем стоит Система?
- Пленники инерции
- Глава II ВЫБОР ПУТИ
- Дом на песке
- О чем думает… желудок?
- Ниточка в Космос
- Дефицит белка или дефицит знаний?
- Выбирать нам
- Глава III. ДЫХАНИЕ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА
- Пропасть шириной в цивилизацию
- Физиологическая функция или вид искусства
- Улица с двухсторонним движением
- Глава IV. СПУТНИКИ ЗДОРОВЬЯ: ДВИЖЕНИЕ, ЗАКАЛИВАНИЕ
- «Чудесное» исцеление Светланы Кругликовой
- Если хотите жить — двигайтесь!
- Кто нас греет?
- Книга вторая. ЦЕЛЕБНОЕ ПИТАНИЕ
- Предисловие
- Часть первая. ОСНОВЫ ТЕОРИИ ЦЕЛЕБНОГО ПИТАНИЯ
- Глава V. ЧЕМ ЖИВ ЧЕЛОВЕК?
- Отец скорби — испорченный желудок
- Парадокс «научно обоснованных» норм
- Факты — хлеб науки (мои эксперименты)
- Глава VI. ДУХОВНОСТЬ, ПСИХОЛОГИЯ, ПИТАНИЕ
- Память Вселенной
- Микромодель духовно здорового общества
- Гримасы прогресса
- Регулируют подсознание и сознание
- Духовность питания в верованиях древних
- Современный человек: в ярме привычек и пристрастий
- Глава VII. ЧТО ТАКОЕ ВИДОВОЕ ПИТАНИЕ
- Мудрое изобретение природы
- Для чего нужен механизм самопереваривания
- Всеяден ли человек?
- Видовое питание и чистота организма
- Самый видовой «продукт»
- Сколько у организма человека источников энергии и вещества?
- Формула долголетия
- Не сотвори себе кумира
- Часть вторая. ПОВСЕДНЕВНОЕ ПИТАНИЕ В СИСТЕМЕ ЕСТЕСТВЕННОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ
- Глава VIII. НЕРАДИВЫЕ УЧЕНИКИ МУДРОГО УЧИТЕЛЯ
- Поспешай медленно
- Голод и аппетит
- Техногенные загрязнения и целебное питание
- Несколько слов об очистительных процедурах
- Выбор продуктов питания
- Глава IX. БОГАТСТВА, ДАРОВАННЫЕ ПРИРОДОЙ
- Приправы и пряности
- Картофель и топинамбур
- Капуста
- Лук
- Чеснок
- Огородная зелень
- Морковь
- Огурцы
- Помидоры
- Физалис
- Тыква
- Свекла
- Кабачки и патиссоны
- Баклажаны
- Дикорастущие травы и растения
- Орехи
- Семена подсолнечника и тыквы
- Бобовые
- Зерновые культуры
- Часть третья. ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ ЦЕЛЕБНОГО ПИТАНИЯ
- Глава X. ТУПИКИ ЦИВИЛИЗАЦИИ
- Утопающий хватается за… экстрасенса
- Враги или друзья?
- Иммунологические барьеры живого организма
- Напутствие нетерпеливому читателю
- Глава XI. ПРОФИЛАКТИКА ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
- Два слова о саморегуляции
- Нужны ли человеку «тормоза»?
- Восстановление природного иммунитета
- Профилактика нарушений дыхания
- Глава XII. ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ
- Предварительное знакомство
- Физиологические аспекты лечебного питания
- Приговор с отсрочкой исполнения
- Индивидуальные последствия общих ошибок
- Глава XIII. ПИТАНИЕ И СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
- В заколдованном круге болезни
- Искусство врача
- Два взгляда на человеческий организм
- Противостояние: природа против… хирургии
- Глава XIV. РОЛЬ ПИТАНИЯ В ВОЗНИКНОВЕНИИ И ЛЕЧЕНИИ РАКА
- В разладе с природой
- «Эгоисты» и «коллективисты»
- Излечим ли рак?
- В союзе с организмом, а не против него
- Борюсь за человека, пока он сам хочет этого
- Лечение по… видеопереписке
- Особенности лечения рака
- Стратегия и тактика лечения
- Лечебное голодание: «за» и «против»
- Недопотребление при раке
- Сокотерапия
- Уринотерапия
- Правила здоровья
- Некоторые лекарственные растения, используемые в народной медицине для лечения рака
- Послесловие
- Книга третья. Философия здоровья
- Предисловие
- Глава XV. ЧТО ТАКОЕ ФИЛОСОФИЯ ЗДОРОВЬЯ?
- Подмена понятий
- Вопрос по существу
- Наука о природе
- Единство в многообразии
- Глава XVI. ЧЕЛОВЕК, ЗЕМЛЯ, ВСЕЛЕННАЯ
- «Окружает» ли нас окружающая среда?
- «Земное эхо солнечных бурь»
- Информационная недостаточность
- Гармония жизни
- На «интернациональном» языке природы
- Холограмма на память
- Глава XVII. ФИЗИОЛОГИЯ ГАРМОНИИ
- Саморегуляция человека
- Настраиваясь на волну природы
- Доминанта — господствующее возбуждение
- Что надо знать о свойствах доминанты
- Глава XVIII. ЧЕЛОВЕК, ОБЩЕСТВО, ПРИРОДА
- Без общества нет человека
- О вреде «пользы»
- Синдром «тарелки супа»
- Ущербная арифметика
- Эгоизм против индивидуализма
- Глава XIX. СФЕРА РАЗУМА — СФЕРА ЗДОРОВЬЯ
- Под знаком Человека
- Не противопоставление, а взаимопроникновение
- К единому человечеству в единой природе
- Что может человек
- ПРИЛОЖЕНИЕ 1 Свод рекомендаций и правил, составляющих практическую основу Системы Естественного Оздоровления
- ОТ АВТОРА
- I. ЦЕЛЕБНОЕ ПИТАНИЕ В СИСТЕМЕ ЕСТЕСТВЕННОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ
- Особенности целебного питания
- Особенности перехода на целебное питание
- Кулинарная обработка исходных продуктов
- Правила физиологической гигиены пищеварительного тракта
- Техногенные загрязнения и питание человека
- II. ПОСТАНОВКА ПОЛНОЦЕННОГО ДЫХАНИЯ В СИСТЕМЕ ЕСТЕСТВЕННОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ
- III. ЕСЛИ ХОТИТЕ ЖИТЬ — ДВИГАЙТЕСЬ!
- Поклонитесь Солнцу
- IV. НЕ БОЯТЬСЯ НИ ЖАРЫ И НИ ХОЛОДА…
- С чего начинать закаливание?
- Закаливает и лечит пар
- ПРИЛОЖЕНИЕ 2 Кулинарные рецепты повседневного и праздничного питания в Системе Естественного Оздоровления
- ПОВСЕДНЕВНОЕ ПИТАНИЕ
- СОУСЫ
- БЛЮДА ИЗ КАРТОФЕЛЯ
- СОУСОВЫЕ ЗАПРАВКИ ДЛЯ КАРТОФЕЛЬНЫХ БЛЮД
- БЛЮДА ИЗ ТОПИНАМБУРА
- БЛЮДА ИЗ КАПУСТЫ
- КВАШЕНАЯ КАПУСТА
- БЛЮДА С ОГОРОДНОЙ ЗЕЛЕНЬЮ
- БЛЮДА ИЗ МОРКОВИ
- БЛЮДА ИЗ ОГУРЦОВ
- БЛЮДА ИЗ ПОМИДОРОВ
- БЛЮДА ИЗ ТЫКВЫ
- БЛЮДА ИЗ КАБАЧКОВ И ПАТИССОНОВ
- БЛЮДА ИЗ ДИКОРАСТУЩИХ ТРАВ И РАСТЕНИЙ
- БЛЮДА С ОРЕХАМИ
- БЛЮДА ИЗ БОБОВЫХ
- БЛЮДА ИЗ ПРЕСНОГО ТЕСТА
- КЛЕЦКИ
- БЛЮДА ИЗ РИСА
- БЛЮДА ИЗ ЗЕРНОВЫХ КУЛЬТУР
- САЛАТЫ ИЗ СЫРЫХ ОВОЩЕЙ
- СУПЫ И ПОХЛЕБКИ
- ПРАЗДНИЧНОЕ ПИТАНИЕ
- Мои любимые конфеты
- ПРИЛОЖЕНИЕ 3 Говорят бывшие «неизлечимые» больные, исцеленные в Системе Естественного Оздоровления
- ДВЕ ЖИЗНИ (Владимир Николаевич Анкудинов, врач-диетолог)
- КАК МНЕ УДАЛОСЬ ИЗБЕЖАТЬ «РАССТРЕЛА» (Виктор Алексеевич Романов, пенсионер)
- МОЕ ВОСКРЕШЕНИЕ (Тамара Михайловна Цыгалова, педиатр)
- Комментарий автора
- Опыт о здоровом человеке. Философский комментарий к книге Г. С. Шаталовой
|
|
