Сознавание: исследуем, экперементируем, упражняемся

• Джон Стивенс Сознавание: исследуем, экперементируем, упражняемся

• ВВЕДЕНИЕ

• CОЗНАВАНИЕ
• Сейчас

• Области сознавания

• Фокусирование

• Обобщение

• Избирательность

• Избегание

• Продолжительность и течение

• Связь и прерывание

• Приятное и неприятное

• Перемещение

• Намерение

• Процесс

• Телесная деятельность

• Освобождение тела

• Контакт — уход

• Повседневные обязанности

• Прислушивание к окружающему миру

• Контакт

• Предугадывание

• Уход

• Образы памяти

• Запрет иа самовыражение

• Вхождение в контакт

• Принятие симптомов

• Усиление симптомов

• Тестирование реальности

• Перемещение

• Отождествление с объектами

• Отождествление с кустом розы

• Примеры различных опытов

• Аспекты опыта

• Инверсия отождествления

• Дыхание

• Принадлежность к полу

• Раса

• Выбор себя

• ВНУТРЕННЯЯ КОММУНИКАЦИЯ

• Требование и реагирование («собака сверху» — «собака снизу»)

• Слушание себя

• Освобождение от «прошлого»

• Ситуация «Да — нет»

• Диалог с родителем

• Я должен — я Выбираю

• Я не могу — я не буду

• Мне надо — я хочу

• Я боюсь — я бы хотел

• Сознабание лица

• Диалог рук

• Диалог с симптомами

• Диалог: симптом — окружающие

• ВНЕШНЯЯ КОММУНИКАЦИЯ

• Бессвязная речь

• Отождествление с голосом

• Диалог родитель — ребенок

• Семейные раздоры

• «Вы»-утверждения

• «Мы»-утверждения

• Вопросы

• «Как» — «Так»

• «Но»

• «Я-ты»-утверждения

• Вина

• Возмущение

• Требование

• У тебя есть то, что мне нужно

• Невербальная коммуникация

• Невербальное отрицание

• Отзеркаливание тела

• Отзеркаливание движений

• Отзеркалибание бессвязной речи

• Отзеркалибание тела

• Отзеркалибание манеры говорить

• Отзеркажбание тела

• Возмущения

• Признательность

• Различия

• Определение позиции партнера

• Реагирование на чувства

• ВЕДУЩЕМУ ГРУППЫ

• ПУТЕШЕСТВИЯ В ФАНТАЗИЮ

• Пень, дом, река

• Мысли

• Возмущение — признательность

• Слабость — сила

• Инверсия коммуникации

• Инверсия с деревом

• Инверсия основных характеристик

• Памятник себе

• Компаньон

• Мотоцикл

• Зеркало

• Заброшенный магазин и торговая лавка

• Подводная пещера

• Берег моря

• Темная комната

• Мудрец

• Поиск

• Сумасшествие

• Человек справа, человек слева

• Дополнительные возможности

• РАБОТА В ПАРАХ

• Работа с воображением

• Разговор спин

• Я умный — я изображаю умного

• Необитаемый остров

• Бессвязная речь

• Раскрытие

• Телеграммы

• Пробелы

• Что дальше?

• Диалог рук

• Секреты

• Хороший мальчик — плохой мальчик

• Обязанности

• Учитель — студент

• Разговор родителей

• Завершение фраз

• Я не такой — я такой

• Прогулка вслепую

• Личное пространство

• «Да» — «нет» толкания

• СУПРУЖЕСКИЕ ПАРЫ

• Встреча

• Пословицы

• Предположение

• Признательность

• Косвенное «нет»

• Инверсия роли

• Душевная боль

• Ожидания

• Требование — язвительная реакция

• Сценарий вашей Жизни

• Сценарий взаимоотношений

• Имя

• Необходимость — Желание — недостаток

• Диалог «Да» — «Нет»

• Молитва гештальтиста

• ГРУППОВАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

• Повторение и беспокойство

• Демонстрация отождествления

• Формирование групп

• Представления

• Выбор лидера

• Выражение симпатии

• Невербальное Выражение

• Три Желания

• Передача маски

• Робот — деревенский дурачок

• Разговор рук

• Преувеличение или инверсия

• Роль и инверсия

• Снова поделитесь своими впечатлениями. (…)

• Прикосновение к лицу

• Животное

• Исследование предмета Вслепую

• Конец света

• Распределение в пространстве

• Родное место

• Телеграмма

• Массаж плеч

• Подводный организм

• Машина

• Круг доверия

• Подъем и укачивание

• Групповой массаж

• Секреты

• Воображаемая глина

• Скульптор

• Сбивание в стаю

• Имитационный круг

• ХУДОЖЕСТВЕННОЕ ТВОРЧЕСТВО, ДВИЖЕНИЕ И ЗВУК

• Рисование двумя руками

• Автопортрет

• Диалог с помощью рисования

• Экспериментирование

• Движения тела

• Дыхание телом

• Центрирование

• Сжатие — раскрытие

• Заземление

• По направлению к… — по направлению от…

• Напряжение

• Кокон

• Гравитация

• Исследование возможностей

• Танцор

• Произрастание

• Эволюция

• Разделение и соединение

• Диалоги телодвижений

• Пламя

• Напев

• Звуковой диалог

• Поэзия cознавания

• Песня сознавания

• ПОСЛЕСЛОВИЕ

• Примечания

• 1

• 2

• 3

• 4

• 5