Загрузка...


Рис. 27.

Когда руки устанут, поменяйте направление усилий. Теперь движения рук выполняются «на разрыв» и направлены вверх и вниз (рис. 28).


Рис. 28.






 

Главная | В избранное | Наш E-MAIL | Добавить материал | Нашёл ошибку | Наверх